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土豆餐，推荐给控糖的人
今日早餐 土豆、西红柿、木耳、鸡蛋羹 这不是道菜吗？没错，我把它当早餐推荐给“糖兄”“糖妹”。理由有三： 土豆作为主食有减肥效果 因为土豆含20%的淀粉
水果榨汁，真的好吗？
随着生活水平的不断提高，越来越多的人都开始关注健康和养生，其中最简单易行的方法就是每天摄入大量的水果。如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜榨的水果汁既美味又方便
木瓜能丰胸吗？
木瓜能丰胸吗？理论分析与正确方法示意图 流言： 这年头连网民发帖都知道“有沟必火”。现实中拥有一对自然挺拔乳房更是许多女性的梦想。许多女明星被发现“尺
虾皮和牛奶哪个补钙更有效？
首先来了解下牛奶和虾皮的含钙量，虾皮—991毫克/100克，牛奶—120毫克/100克。很多人看了以后都会认为虾皮比牛奶的补钙效果更好。然而真实情况是什么样的呢？各位看官
6种清肠食物，让你节后恢复常态！
下面6种食物，不仅开胃爽口，还能排除肠道多余油脂，让你在不知不觉中减轻体重！ 1.海带：肠蠕动“加速器” 中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯
空腹吃香蕉，到底会有什么问题？
流言： 有传言称香蕉与牛奶不能同食，同食容易拉肚子。但又有人提出，牛奶与香蕉同食未必会发生什么特别的变化，但是如果空腹吃香蕉的话就会拉肚子；而且由于香蕉富含钾，空腹食用对心
山东安然纳米实业发展有限公司简介
刘润东先生、梁浩女士，源于对人们健康的责任感和使命感，于2004年成立了山东安然纳米实业发展有限公司，隶属于安然集团旗下的全资子公司，是一家以纳米技术、介质电容物理提取技术
春芝堂牌钙加维生素D软胶囊
骨量就像手机电量，30 岁之前不充满，60 岁之后就容易不够用。以后再想充，还没机会了！ 据统计，60 岁以上中国人的骨质疏松率，男性为 23%，女性则高达 49%。 骨质疏松骨折带来的高致残
春芝堂牌鱼油亚麻籽油软胶囊
产品名称：春芝堂牌鱼油亚麻籽油软胶囊保健功能：辅助降血脂注册号：国食健注G20110044主要原料：鱼油、亚麻籽油、维生素E产品规格：1g/粒x60粒统一零售价：240元/瓶鱼油——
春芝堂牌大豆磷脂软胶囊
大豆，作为《中国居民膳食指南》中所规定每人每日都该摄入的食物之一。经考究工艺天然萃取后会精炼出具有“油脂搬运工”美称的大豆磷脂，能在充满压力的生活中为你的
春芝堂牌氨糖硫酸软骨素胶囊
中老年人关节健康 黄金搭档！春芝堂牌氨糖硫酸软骨素胶囊，用收录在《美国药典》补充软骨营养，促进修复软骨的新星氨糖为主要原料，针对性添加可以改善疼痛，强筋壮骨。 400多年前让
春芝堂牌合蒜超临软胶囊
产品名称：春芝堂牌合蒜超临软胶囊主要原料：大蒜油、银杏叶提取物、吡啶甲酸铬、富硒酵母、茶叶提取物、维生素E、玉米油功效成份及含量：每100g含：大蒜素620mg、硒3mg、吡啶甲酸
春芝堂®枸杞茯苓胶囊
产品名称：春芝堂®枸杞茯苓胶囊原料：枸杞子提取物、茯苓提取物、牛磺酸、富硒酵母辅料：二氧化硅、硬脂酸镁标志性成分及含量：每100g含：粗多糖6000mg适宜人群：免疫力低下者、易
（ 营养师方可减脂餐）新郎官的减重之路
一名减肥初见成效“新郎官”的自述 作者：面条 男，公务员，27岁，身高4375px，体重86kg，日常喜食咸香油辣之物，从2013年6月23日（婚后起）至2013年9
教你7招提高基础代谢，打造易瘦体质
健康生活，美丽身材从这里开始----------- 1.拒绝挨饿或超低热量的饮食法 要知道我们的身体已经“编程”设计了热量需求，以保证我们基本的新陈代谢和日常活动。假如
10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量
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谁偷走了你的好身材？
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运动后，哪种蛋白质才是最佳选择？
首先，运动后我们一定要补充营养，那些曾经告诉你运动完什么都不能吃，否则吸收特别快，容易发胖的人，快去啪啪打他们的脸！所以，是一定要补充营养的，而且重点要补充哪一类营养成分，大家的
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对于男性性功能以及肌肉合成来说，“睾酮激素”的重要程度是无可替代的。它与你的大脑多巴胺、心理健康、认知功能和心脏健康密切相关。
但是，全球男性睾酮水平都呈
给力！哈佛大学专家教你如何健康减肥！
你是不是也有一样的痛呢，肉肉就是抱紧自己大腿怎么都甩不走！"2014中美体重管理高峰论坛”在杭州召开，聪明的科学家们都提出了哪些健康减肥的最新观点呢，跟着小编往下看吧，别
减肥瘦身“三三三”原则
很多人都知道减肥要靠运动和节食，但是真正坚持下来的减肥成功的并不多，有没有快速减肥的方法呢？其实只需依照“三三三”的原则便可轻松达到瘦身目的。下面就来教你这
减“肥”，还是减“重”？
当各种减肥方法在一起大比拼的时候，大家总是关注在多长时间内减了多少斤？往往减掉体重最多的那个最受欢迎，在这个生活工作节奏很快的时代，可以理解大家事事追求“速度&rdqu
有关减肥的二三事
有关减肥的二三事 减肥，这个热门词汇在网上的点击率是常年居高不下，不管是男人、女人、还是老人、甚至很多未成年的青少年，都在绞尽脑汁“变成一道闪电”。随着生活
秋季减肥——西芹香菇减肥餐
眼下已进入秋季，古语有云：“秋晨起食粥，推陈出新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”今日推荐一款既能养生又可减肥的粥类佳品。 原料：裸燕麦：150g（3人份）、香菇两朵