当前位置:首页 > 季节
节日

春节养生

春节养生

春节是一个喜庆的日子,在这个时候家里基本上都是大鱼大肉的,那么在这个时候我们更加要注意身体健康了,过度的饮食不仅不会给我们带来好处,还会给我们的身体带来损伤,那么在此期间

34 0 TAg:春节养生

时辰

亥时养生

亥时是几点,亥时的时候我们应该要怎样调理自己的身体?亥时三焦经当令,三焦指的是连缀五脏六腑的那个网膜状的区域,可以很好的保护我们的脏腑,那么下面我们就来了解下亥时养生的具

52 0 TAg:亥时养生

时辰

戌时养生

戌时是几点,戌时这个时间段我们应该如何调理自己的身体?戌时心包经当令,其实指的就是包裹着我们心脏的组织,心包可以很好的保护我们的心脏不被外物侵入,那么下面我们就来看下戌时

51 0 TAg:戌时养生

时辰

酉时养生

酉时是几点,酉时这个时间段要怎么调理我们的身体?酉时肾经当令,如果一个人的肾气亏损,就会出现腰膝酸疼,抵抗力下降等情况,那么下面我们就来看下酉时养生的具体内容。一、酉时是什

31 0 TAg:酉时养生

时辰

申时养生

申时是什么时候,申时的这个时间段中我们应该如何调理自己的身体呢?申时膀胱经当令,如果我们的膀胱储存功能失调就会出现尿频、尿急、遗尿和尿失禁等情况,所以这时候我们需要注重

60 0 TAg:申时养生

时辰

未时养生

未时是什么时候,在未时这个时间段内我们应该如何调理自己的身体呢?未时小肠经当令,所以我们需要注重调理我们的小肠,小肠主要起到了清理的作用,将身体内多余的水分排到膀胱,将无营

50 0 TAg:未时养生

时辰

午时养生

午时是什么时候,这时候我们应该要怎么养生呢?午时心经当令,也就是说这时候我们需要注重养心,心是五脏之手,将血液源源不断的输送到我们的全身各处,提供各个器官需要的养分,那么下面

25 0 TAg:午时养生

时辰

巳时养生

巳时是什么时候,这时候我们应该如何调理我们的身体呢?今天全民养生网为大家整理巳时养生的知识内容,让大家能更了解巳时养生的方法,下面我们就来看下具体的巳时养生内容吧。一、

41 0 TAg:巳时养生

时辰

辰时养生

今天为大家带来辰时养生的相关知识,很多人可能对于辰时是什么时候不了解,以及在辰时这个时间段内我们应该要怎么调养身体,那么下面我们就来看下辰时养生的具体内容。一、辰时是

30 0 TAg:辰时养生

时辰

卯时养生

卯时的时候我们应该要这种我们身体的哪个部位呢?可能很多人也不太了解卯时具体说的是哪一个时间,那么下面我们就来详细的了解卯时养生的相关知识内容。一、卯时是几点?卯时指的

41 0 TAg:卯时养生

时辰

寅时养生

寅时是什么时候,寅时我们应该如何调养我们的身体?在这个时候相信大多数的人都处在睡眠当中,那么我们身体内部都在怎么运行呢,下面我们就来了解一下寅时养生的具体内容。一、寅时

65 0 TAg:寅时养生

时辰

丑时养生

丑时是什么时候,在丑时我们的身体内部都有哪些器官在运作?很多人对于这个时间段如何调养我们的身体不是很清楚,易养生网整理好了丑时养生知识提供大家学习。一、丑时是什么时候

41 0 TAg:丑时养生

时辰

子时养生

子时是什么时候,在这个时间段内我们应该如何保健养生呢?子时又被成为子夜、中夜,十二时辰以子时为首,也就是我们所谓的夜间23点至凌晨1点。下面我们就来看下子时养生的具体内容

33 0 TAg:子时养生

四季

夏季养生

夏季养生

夏天是一年四季中最炎热的季节,人易感到烦躁、困倦和闷热不安,所有夏季养生最为重要的是养心,要做到思想平静、神清气和、切记暴躁,需要保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以

27 0 TAg:夏季养生

节气

谷雨养生

谷雨节气如何养生?谷雨节气是我国传统节气中的第6个,谷雨是春季的最后一个节气,这时候雨水天气也比较多,这个时候在家里也是比较“潮湿”的,那么我们应该如何来调理自

29 0 TAg:

节气

清明养生

清明吃什么比较好,怎么养生?清明是传统节气中的第5个,人们春季的时候最容易上火了,所以大家在饮食上要非常注意,那么我们应该如何改善自己的饮食呢,下面我们就来看下清明养生的具

28 0 TAg:

节气

春分养生

春分吃什么比较好,春分如何养生?春分是传统节气中的第4个,在这个时候人们在日常生活养生中就需要保持我们人体的阴阳平衡,这时候严寒已经开始慢慢逝去,温度也开始回暖,那么下面我

20 0 TAg:

节气

惊蛰养生

惊蛰是中国24节气中的第三个节气,惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节,下面易养生网将为大家带来详细的惊蛰养生知识,希望对大家有所帮助。惊

38 0 TAg:

四季

春季养生

春季养生

许多人对于春季养生只知其一不知其二,春季养生需要注意很多方面的东西,本次易养生网将会针对饮食、运动、疾病、人群以及注意事项等方面为大家详细介绍春季养生之道。推荐食物

30 0 TAg:春季养生

节气

雨水养生

雨水是二十四节气中的第二个节气,雨水节气时,天气变得暖和,降水量也变多了。雨水节气在养生方面要注意哪些呢?又要如何养生呢?下面易养生网将为大家带来答案。雨水节气基础知识一

31 0 TAg:

节气

立春养生

立春是24节气中的第一个节气,中医专家指出,立春养生要注重养阳气,那么到底要怎么做呢?立春时我们在饮食和运动等方面又要注意什么呢?本篇文章为大家带来了详细的介绍,下面请看详细

28 0 TAg: