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常识

老祖宗留下来的养生宝贝,你知道吗?

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节日

春节养生

春节养生

春节是一个喜庆的日子,在这个时候家里基本上都是大鱼大肉的,那么在这个时候我们更加要注意身体健康了,过度的饮食不仅不会给我们带来好处,还会给我们的身体带来损伤,那么在此期间

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时辰

亥时养生

亥时是几点,亥时的时候我们应该要怎样调理自己的身体?亥时三焦经当令,三焦指的是连缀五脏六腑的那个网膜状的区域,可以很好的保护我们的脏腑,那么下面我们就来了解下亥时养生的具

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戌时养生

戌时是几点,戌时这个时间段我们应该如何调理自己的身体?戌时心包经当令,其实指的就是包裹着我们心脏的组织,心包可以很好的保护我们的心脏不被外物侵入,那么下面我们就来看下戌时

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酉时养生

酉时是几点,酉时这个时间段要怎么调理我们的身体?酉时肾经当令,如果一个人的肾气亏损,就会出现腰膝酸疼,抵抗力下降等情况,那么下面我们就来看下酉时养生的具体内容。一、酉时是什

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申时养生

申时是什么时候,申时的这个时间段中我们应该如何调理自己的身体呢?申时膀胱经当令,如果我们的膀胱储存功能失调就会出现尿频、尿急、遗尿和尿失禁等情况,所以这时候我们需要注重

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未时养生

未时是什么时候,在未时这个时间段内我们应该如何调理自己的身体呢?未时小肠经当令,所以我们需要注重调理我们的小肠,小肠主要起到了清理的作用,将身体内多余的水分排到膀胱,将无营

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时辰

午时养生

午时是什么时候,这时候我们应该要怎么养生呢?午时心经当令,也就是说这时候我们需要注重养心,心是五脏之手,将血液源源不断的输送到我们的全身各处,提供各个器官需要的养分,那么下面

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