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备孕前男人要禁欲多久

备孕前不必特意禁欲,精子在精囊中储存的时间过久,会使精子老化,失去活力,降低受孕几率。所以不必特意为了排卵期而在之前完全避开性生活。相对的,如果性生活比较频繁,则每次的精子

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