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食谱

营养医师推荐“高考”食谱

大连市中心医院营养科王兴国主任推荐食谱: 早餐:全麦面包数片、牛奶200毫升、火腿肠数片、拌黄瓜或洋葱随意。上午加餐准备巧克力或水果,主要补充能量。 午餐:红豆米饭150克(3两

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