素食引发的健康危机——30僧人体检一半脂肪肝
最近武汉市对归元寺、铁佛寺两寺的30名僧人进行体检，结果令人吃惊，近一半人患有脂肪肝！吃素的人不是很健康吗？遵循严格素食主义的僧人会有脂肪肝？这是何缘故？让我们来揭示其中的营
僧人如何健康饮食？修行人的饮食？僧人吃什么补充营养?
僧人如何健康饮食？修行人的饮食？僧人吃什么补充营养? 武汉30名僧人一半有脂肪肝，该如何预防呢？如何既不破坏戒律，又能身体棒棒呢？作为营养师，也作为一名佛学爱好者，谈谈自己的看法。
贫血、气血不足调补的正确姿势！4种常见食材这个季节要多吃！
文章转载自：江西省中医院血液科 很多女性或者中老年人来到血液科的时候，常常会问医生：该如何补血？尤其是患有贫血的患者。那么“补血”真的可以缓解贫血吗？&ldqu
低颜值、高营养的黑蒜为“何方神圣”？
在这个看脸的时代，不管是人，还是食物，颜值都是很重要的。而且中国人饮食一向讲究色香味俱全，倘若没了“色”，食物的“香、味”就下降了一半。但最近却有一种
最有营养的十种蔬菜（十大营养价值最高蔬菜）
最有营养的十种蔬菜（十大营养价值最高蔬菜）最有营养的蔬菜人人都知道吃蔬菜有益身体健康，但是蔬菜中也有营养的佼佼者，他们的营养比其他蔬菜更丰富，或者说比其他蔬菜更有益身体健
夏季如何吃素食更健康？
夏季如何吃素食更健康？夏季如何吃素食更健康？
夏天炎热使人食欲消减，长此以往对身体并无好处，素食成为人们最喜欢的饮食选择。不过素食的吃法也有讲究，尤其是夏天。那么怎么才能
夏吃如果吃了这些食物 可远离燥热
番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热解毒，排毒通便。冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温
白木耳和薏仁可同食吗？能瘦身护肤吗
白木耳和薏仁可同食吗？能瘦身护肤吗 至于白色力量的另一种食物─白木耳，也是含有多元营养的好食物。从护肤的角度来说，由於人体随着年龄增长，皮肤内的胶原蛋白也会逐渐流失，造
一日三枣不显老 红枣六种黄金吃法
原标题：一日三枣不显老 红枣六种黄金吃法 红枣六种黄金吃法补血又养肝 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣
木耳治病的偏方
木耳，也叫黑木耳、光木耳。很多人都知道木耳具有排毒的功效，所以很多女性都喜欢吃木耳排毒养颜。民间还有很多关于木耳治病的偏方，现在分享给大家。
1、贫血：
黑木耳30克，红枣3
楞严经中佛陀关于纯素饮食的开示
引自：楞严经第六卷 阿难。又诸世界六道众生。其心不杀。则不随其生死相续。汝修三昧。本出尘劳。杀心不除。尘不可出。纵有多智。禅定现前。如不断杀。必落神道。上品
为何农历初一、十五要吃素？
农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值，情绪就会陷入极端的状态中。 “素食&
小小秋葵能补血防癌 秋葵能抗癌吗?
小小秋葵能补血防癌 5招教你选秋葵（东方IC供图） 黄秋葵简称秋葵，学名咖啡黄葵，又称羊角豆、补肾果。为锦葵科秋葵属，一年生草本植物。原产非洲，我国在70年前从印度引进，已有70多年
拥有自然体香的小妙招，女人吃什么有体香？
拥有自然体香的小妙招，女人吃什么有体香？美女们，快别和昂贵的香水较劲了！！这里的每一种食物都可以替代它~~刚开始，可能只是满嘴自然香。慢慢的，全身散发香气，比任何香水都要清新。。
壮腰健肾吃什么食补？吃什么食物能黑发？
壮腰健肾吃什么食补？吃什么食物能黑发？
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发
吃什么润肠通便效果最好？
吃什么润肠通便效果最好？【卡图巴素食，调理多病。全民养生网推荐】芹菜炒香干 原料：豆腐干、芹菜、盐、味精、香油、油、白糖做法：1. 香干切细条；芹菜切段，开水焯芹菜，捞出过凉水。
健脾祛湿清热瓜果、蔬菜有哪些？
健脾祛湿清热瓜果、蔬菜有哪些？ 盛夏来临，人们对于这样的天气总有很多的无奈，潮湿闷热让人感到疲乏无力，每天都无精打采的，那么此时我们就需要做药养生保健工作，随着天气的变化
秋天推荐食物：山药，莲藕，花生，百合粥
第一补
山药，山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生
醋泡黑豆、花生、姜的功效及做法
1、醋泡黑豆中央电视台《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让
马齿笕的作用
马齿苋马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止
每天早上含姜片有什么好处？姜片有什么作用
每天早上含姜片有什么好处？姜片有什么作用
我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也 带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：一是不得感冒了自从含姜
蛋白质含量高的食物，能代替肉食吗？
蛋白质含量高的食物，能代替肉食吗？
1、豌豆：富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5%。营养分析：它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨
哪种食物排毒最好？秋天排毒的8种食物
[原标题]秋天是排毒的好季节！8种食物快吃起来秋季是丰收的季节，也是排毒的好季节哦！一直想排毒瘦身的同学一定要把握好时机，把下面这些具有排毒功效的美食做成沙拉和汤美美的吃
心脏病吃什么食物好？9大食物链保护你
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核桃（图片来源：资料图）可能有人认为，核桃中含有大量的油脂，这对于健康会很不利，其实这是一种误解，因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪，适
如何去除体内湿气，吃什么素食好？
如何去除体内湿气，吃什么素食好？秋季湿气重（图片来源：资料图）随着时间的推移，秋意越来越重，天气渐凉秋高气爽本是一年当中难得比较舒适的时间，但有些人却终日昏昏欲睡缺乏精神，觉得怎