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L-赖氨酸 l-赖氨酸 食品级赖氨酸(偏食失眠必备)

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赖氨酸的功效与作用。赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,它能够促进人体的发育,增强免疫力并有提高中枢神经功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量低,并且在加工过程中容易被破坏而缺乏,故称为第一限制性的氨基酸。赖氨酸的作用有提高智力、促进生长、增强体质.、增进食欲、改善营养不良状况,改善失眠,提高记忆力、帮助产生抗体、激素和酶,提高免疫力、增加血色素、帮助钙的吸收,治疗防止骨质疏松症 、降低血中甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病的产生。赖氨酸的功效以及作用是什么呢?Cem全民养生网
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一、提高智力,促进生长,增强体质。Cem全民养生网
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二、增进食欲,改善营养不良的状况。Cem全民养生网
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三、改善失眠,提高记忆力。Cem全民养生网
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四、帮助产生抗体、激素、酶和提高免疫力,增强血色素。Cem全民养生网
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五、帮助钙的吸收,治疗、防止骨质疏松症。Cem全民养生网
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六、降低血中的甘油三酯的水平,防止心脑血管疾病的产生。Cem全民养生网
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赖氨酸其它作用介绍Cem全民养生网
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赖氨酸是属于人体中枢必备的氨基酸,是体内必需氨基酸之一,能够有如下作用:Cem全民养生网
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1、促进人体的生长发育,能够对增殖细胞的发育和人体基本物质的发育,例如心肌细胞、骨骼肌细胞都有明显的促进作用。Cem全民养生网
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2、增强人体的免疫力,赖氨酸能够显著增强人体必须免疫力的必备氨基酸,缺乏赖氨酸会使免疫力显著降低,会导致流行性感冒、病毒性感冒等感冒情况发生。Cem全民养生网
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3、稳定并且提高中枢神经功能,对于失眠、多梦、休息、睡眠较差、记忆力衰退都有很好的改善作用。赖氨酸还会对消化系统有很好的作用和疗效,对于食物正常的消化和吸收、营养物质的消化和吸收都起到很好的作用。Cem全民养生网
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4、赖氨酸还能够有效的预防骨质疏松,帮助钙离子沉积在骨骼上。


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