一、正常舌头是什么颜色的，舌苔颜色
正常的舌头一般的颜色是淡红色，舌苔一般是薄白苔或者无苔。如果舌头颜色太淡，变成淡白色，提示该病人气虚、血虚、阳虚等症。如果病人舌质红绛提示患者体内有实火，有热像。舌苔也一样，如果舌苔偏白，一般是有寒湿，如果是偏黄一般是火盛。若是黄腻苔，则是有湿热的情况。
二、舌底下有两条“大青筋”颜色判断
首先只要舌头底下有两条大青筋，就一定代表身体不健康了吗？其实是不对的。在中医上讲舌下的这两条青筋叫舌下络脉。什么样的舌下络脉才是最正常的呢？我们就看四个点，这四个点分别就是“粗”、“长”、“色”还有“貌”。我们先来看舌下络脉的粗度，他的宽度尽量不要超过2.7毫米。第二个它的长度，正常舌下络脉的长度不要超过我们舌头尖到我们舌头最根部的3/5，第三个颜色，颜色通常是暗红色的。第四个它的外貌，它通常长得比较的规整是一条，没有像两侧有非常多的网状的分支，并且在这一条络脉上没有非常明显的像这种曲张、结节、怒张、紧束、弯曲、增生这些都没有，就有一条比较规整的舌下络脉。这种情况通常都代表身体是一个比较健康的状态，舌下络脉没有明显的问题。什么样的舌下络脉代表身体不正常了呢？
在中医上讲，第一个舌下络脉短小。首先他比较短；第二个他非常的细；第三个颜色暗淡看得不明显，舌头底下其他的这小络脉也看得非常不明显，这通常代表身体气血虚弱。第二种情况，我们首先看舌下络脉的宽度非常的宽，超过了2.7毫米。第二个舌下络脉的长度也非常的长，超过了3/5，甚至一直从我们的舌头底下到舌头尖长度过长了。第三个颜色，不正常的颜色是青紫、绛紫还有紫黑色，颜色偏暗偏紫。第四个看外貌，第一舌下络脉出现非常明显的向舌头底下两侧有这种网状的放射的很多的血管。第二舌下络脉本身就出现了非常多的这种曲张，出现了像怒张、紧束、弯曲、增生、紫点这些不正常的状态，在中医上讲属于一种病理状态了。那代表身体有什么问题？有血瘀，身体中气血瘀滞就特别容易会导致舌下的静脉怒张，但是导致血瘀的原因有非常多。
第一个就是气滞血瘀。因为身体中气停下来不走了，比如说肝气郁结，平时总是爱生闷气、脾气特别差、肝气郁结，气没法推动着血的运行，气停血也停下来了就会导致血瘀的问题。那这种情况下我们通常都是用行气活血的，行气的比如说常见的柴胡疏肝或者是逍遥丸这一类的可以疏肝行气的药，再加上一个活血的药就可以了。
第二种情况就是寒凝血瘀。因为感受寒邪，寒邪来了之后我们想想水一受寒是不是就冻住了，那身体中的血液一受寒是不是它运行的速度就慢了，寒凝导致血液瘀滞，通常都是有种受寒史，因为受寒之后导致比如说局部或者身体一个大部分导致出现受凉怕冷出现的疼痛问题，并且伴有气血瘀滞。我们通常都是用温阳散寒的药，但是你得看具体哪里的问题，比如说脾胃受寒，或者下焦受寒、关节受寒，那选择驱寒的药物都不一样了。
第三种情况就是热郁。因为身体中热邪过重蒸耗津液也特别容易会导致血瘀的问题，像这样的人有明显的上火的表现，比如说口臭、口苦、舌红、苔黄、小便短吃、大便秘结、胃中有烧灼感，身上感觉特别的热。出现这样的情况我们通常都是用清热的药物，清热再加上活血药物来进行调。但是清热的药要看哪里的火，比如说肝火、胃火，不同的火选择不同的药物。
第四种情况就是痰湿而致瘀。身体中如果说痰湿过重了，痰湿也容易阻碍我们血液的运行导致痰湿加淤的情况，像这样的人他还会伴有出现非常明显痰湿过重的表现。比如说舌头两边全是牙齿印，舌头上的舌苔又厚又腻，舌体胖大，感觉身上特别的沉，浑身感觉特别沉重，头重如裹，大便不成型，尤其是一吃油腻的、甜的肚子就胀，就容易拉肚子，这些通常都是有这种痰湿过重的表现。嗓子里面总是有痰我们通常都是用化痰的药，再加上活血的药这样来调理。
这四种啊是我们比较常见的，因为实邪导致血瘀的问题。还有两种虚的人也容易导致血瘀，为什么呢？
第一个气虚，气虚血郁。因为身体中气太虚了没法推动血液的运行是不是血也容易淤下来啊，像这样的人他会除了血瘀之外还会伴有典型的浑身没劲、少气懒言、不爱动，稍微一动就感觉身体特别累，舌质淡舌苔白、乏力为主，伴有血瘀。那我们通常用补气的药再加上活血的药，补气的药比如常见的补中益气。
第二就是阳虚血瘀，因为身体中阳气过弱导致它不能温煦血液。血液不能得到温煦它运行速度就慢了就容易导致血瘀的问题，我们通常都是用温阳的再加上活血的方法。温阳的药常用的像金匮肾气或者右归丸这样的药物，再搭配上活血药可以达到比较好的效果了。
所以说你应该知道了舌下有两条大青筋，在中医上讲代表是什么样的问题，哪种是正常的，哪种是不正常的，不正常的这样的血瘀通常是什么原因导致的？又该怎么来调？
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