温馨小提示：吃产品前一定先排出肠道宿便。
1.建议饮用前两天少吃面食，正常吃饭，禁止暴饮暴食及辛辣刺激食品，不可以喝酒；
2.排毒当天早晨和中午正常吃饭，清淡饮食，不吃油腻辛辣食物；
3.服用方法按照以下顺序服用（以数字编号为准1-3）
第一天【下午6点】
用45度400ml水冲①号两包；摇匀快速饮用完，喝一杯热水，休息10分钟，做第一个运动，跳绳100下休息15分钟做一遍肠道操。
第二天【上午9点】
用45度400ml水冲②号两包；摇匀快速饮用完，喝一杯热水，休息10分钟，做第一个运动，跳绳100下休息15分钟做一遍肠道操。
第二天【上午11点】
用45度400ml水冲③号两包；摇匀快速饮用完，喝一杯热水，休息10分钟，做第一个运动，跳绳100下休息15分钟做一遍肠道操。
第二天【下午1点】
用45度400ml水冲②号两包；摇匀快速饮用完，喝一杯热水，休息10分钟，做第一个运动，跳绳100下休息15分钟做一遍肠道操。
第二天【下午3点】
用45度400ml水冲③号两包；摇匀快速饮用完，喝一杯热水，休息10分钟，做第一个运动，跳绳100下休息15分钟做一遍肠道操。
第二天【下午5点】
用45度400ml水冲①号两包；摇匀快速饮用完，喝一杯热水，休息10分钟，做第一个运动，跳绳100下休息15分钟做一遍肠道操。
东升藤黄果饮用注意事项：
1.吃产品前两天饮食清淡，不吃面食；
2.吃产品期间，大量喝水，一定按说明运动；
3.吃完产品，可以吃小米粥、红薯粥、白菜煮豆腐半流质饮食，清淡饮食3-5天后正常吃饭！
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建议：本站分享的产品是食品，不能代替药物。有一定的调理作用，但不保证每个人食用后有同样的效果。分享的案例均转自互联网，如您有大病，建议您去看医生！我们理念是当下就要养生！
提示：为了您的健康，请克制不良生活习惯，如戒烟、限酒、熬夜等。不吃各种油炸食品、方便面、肯德基、麦当劳、烧烤肉类。多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加粗粮。另可配健康产品，详情咨询客服！