这对于平时头皮屑多的人是真•雪上加霜，再加上冬天穿的衣服大多是深色系的，头皮屑随时都能给肩膀来一场“大雪”
明明每天都洗头，也用了去屑的洗发水，为什么头皮屑还是这么多？
今天小花就告诉你如何搞定头皮屑多这个毛病，不想再继续“发如雪”的赶紧往下看！
为什么洗了头还会有头皮屑？
正常情况下，大家都有头皮屑。
头皮上每天都会有衰老死去的皮肤角质小碎片，这些小碎片和头皮分泌的皮脂以及空气中的尘土混合在一起，形成了头皮屑。
当然，这些头皮屑都很小，至于有多小，只要不是别人的眼睛紧贴你的头顶观察，一般都是看不到的 （如果一周没洗头就当我没说） 。
频繁出现肉眼可见的头皮屑且数量还多，可能是以下三个原因：
有可能是真菌在你的头皮上蹦迪
目前认为头皮屑多主要是和这种生活在头皮的真菌—— 马拉色菌 有关。
它会通过多种途径破坏头皮屏障功能，把死去的皮肤角质小碎片堆积起来，形成肉眼可见的头皮屑 （这种行为让小花不禁想起了屎壳郎） 。
头皮油脂分泌过多
马拉色菌最喜欢的食物就是头皮上分泌的油脂 （挺重口味的） 。当油脂分泌过多，马拉色菌 就会迅速增殖，并分解头皮油脂中的甘油三酯，产生不饱和脂肪酸。 不饱和脂肪酸会刺激头皮从而导致表皮角质细胞异常增生 ， 头皮屑也就增多了。
其他因素导致头屑过多
日常生活中还有很多因素也会导致头皮屑增加 ， 比如频繁染烫发、熬夜、阳光曝晒、新陈代谢较快等。
真菌引起的头皮屑多该怎么办？
既然知道头皮屑增多可能是真菌在作祟，那该怎么办呢？
选对抗菌去屑洗发水很重要 。 抗菌洗发水能有效抑制真菌增殖，从而改善头皮出油，头皮屑过多的情况。
目前能有效抑制马拉色菌的成分有二硫化硒、酮康唑、吡硫翁锌 （ZPT） 等。
这么多成分该怎么选呢？
● 看效果： 有研究发现， 2%酮康唑对头皮屑的抑制时间优于2.5%二硫化硒以及1.5%吡硫翁锌。
● 看耐受性：2%酮康唑和2.5%二硫化硒对头皮屑都有不错的治疗效果，不过 2%酮康唑比2.5%二硫化硒更耐受，不容易引起皮肤过敏或瘙痒 。
投稿：请发ruomao#hotmail.com（#换成@）
删稿：本站部分内容为会员转载，如需删除请发至编辑邮箱处理！
建议：本站是养生门户网，分享的产品大多是食品为主，不能代替药物。有一定的调理作用，但不保证每个人食用后有同样的效果。分享的案例均转自互联网，如您有大病，建议您去看医生！我们理念是当下就要养生！
今天不养生，明天养医生！ 养生从当下开始！不论你是30岁，还是60岁...90岁