今天聊聊人体自愈力，也就是生病后，如何慢慢恢复健康的，今天的话题就是：【人体自愈力】身体强大的自我康复能力！
先得清晰，我们的靠山，来自身体亿万年的进化，强大的自愈力，首先相信你的身体，住在身体内的神医，它有足够的能力让你康复，这是与生俱来的。你不是对我有信心，对哪个技术哪个产品有信心，是对自己有信心，对自己的身体有信心，
这是信念的力量，吸引力法则，你只有相信自己能好，你的行为才会是利于康复的。倘若你都不相信自己能好，那就很难好。这一点在已经受益的伙伴身上，大家会体验到。比如孩子发烧。你不相信他能自己好。结果就是你去医院了，去用药。如果你的信念是他一定能好，你就一定可以通过营养调理好，
什么是自愈力？是身体对待伤害作出反应的能力。包括新陈代谢。免疫力。排毒能力。内分泌调节。神经调节。自我修复能力。。。。。可以说是整个生命活动。这个能力来自进化。都在基因里。
我们身体正是依靠这套强大精细的自愈系统，无时无刻不在保护我们。举个例子。你切菜切到手。破皮的那一瞬间。你的神经系统立马发出指令。让你感受到疼痛。立即调配肌肉，做出扔掉菜刀的动作，来规避更大的伤害，
同时神经系统立马调配内分泌系统，分泌相应的激素，心跳加快，血管收缩，更多的血液流向受损部位，用于修复。同时血小板迅速产生凝集，来帮助你止血，
免疫系统立马调集相应的细胞，用于对付受损伤口的细菌等有害物质。用于清理已经死亡的细胞，
接下来受损部位会充血肿胀，发红，是身体调集更多血液，来修复。进一步避免伤口感染，会先结痂。等待内部长出新的组织，干痂会自己掉。新长出的皮肤慢慢就会和原来的皮肤一模一样，
整个过程，极其精细，高效，敏捷。天衣无缝。这是任何医疗都无法比拟的。身体为何会这样做？以什么样的机制在运行？是谁在调度？目前的科技对这一过程还无法清楚。堪称神的力量。但他确实存在。
这就是自愈。身体有自我康复的能力。医生为什么敢给你做手术？因为知道伤口自己会长好。伤口长好不是靠任何医生医疗药物。而是靠你身体自己。感冒吃不吃药几天都好。靠的是你身体自己。
你身体里本就做着神医，他每时每刻都在保护你。而你却不知道。不知道你的身体有多厉害。接下来要做的。是全然的相信你身体。相信他有能力让你康复。相信他一直为你工作。为你效力与你同在。
相关知识继续学习。同时发几个案例给大家。感受一下自愈力的强大。
建议每晚睡前听这个冥想。和你的身体对话。感受你的身体。
离开对自己的信任。对身体的信任。任何所谓让你康复的方法，技术产品，都是空谈。你都不相信你自己能好。你都不确定。结果自然是不确定的。
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