受精卵形成后第4周左右，胎儿的听觉器官开始发育，可以听到一些声响；25周后宝宝可以对外界的声音、光照做出一些反应。但是他们所听到的声音在通过衣服、肚皮、羊水一层层传进去之后，一定不是孕妈们原本播放的胎教音乐了。而且，目前也并没有确切研究证实胎教能够直接促进宝宝大脑发育。
但有研究表明，胎教能够让孕妇产生平静、放松的情绪反应，伴随着情绪活动发生一系列的生理变化，胎儿—胎盘循环阻力下降，灌注胎盘的血液量增加，这样的血液动力学改变有利于增加对胎儿的营养物质和氧气供应。胎教让孕妈心情愉悦，从而影响体内激素和相关神经介质分泌，来间接促进宝宝发育。
所以说，胎教的本质是孕妈妈通过调节自我的身心健康与愉悦，来为宝宝提供良好舒适的生存环境，从而促进胎儿生长发育。这也就表明，孕妈保持情绪稳定和良好心情带给宝宝的影响更为重要。
胎教也有很多注意事项。播放胎教音乐时一定要注意音量不要太大，不要超过60分贝，即正常交谈的音量。太大的音量可能会使宝宝烦躁不安，且极有可能造成新生儿听力受损；音乐节奏不要太快，会使胎儿产生紧张的感觉；胎教音乐每次时间不要过长，5-10分钟较为适宜。
另外，抚触也是准爸妈与宝宝最早的触觉交流，可以增强彼此的情感联络。准爸爸抚摸孕妈妈的肚皮，能够让宝宝感受到安全，使其情绪放松、内心安定。还可以跟宝宝交流，讲故事，让宝宝熟悉爸爸妈妈的声音。但是也不要时时刻刻都跟宝宝说话，过度过久的刺激会影响宝宝的正常睡眠时间。
当然，如果没有时间胎教的准妈妈也不用担心，大自然中灿烂的阳光，婉转的鸟鸣，春天的绿叶鲜花带来的好心情，都会起到胎教的作用。
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