痉挛性斜颈患者平时应该注意什么

痉挛性斜颈是一种以颈肌扭转或阵挛性倾斜为特征的锥体外系器质性疾患。临床表现起病缓慢,头部不随意的向一侧旋转,颈部则向另一侧屈曲,可因情绪激动而加重。病情多变,从轻度或偶尔发作至难于治疗等不同程度。本病可持续终身,可导致限制性运动障碍及姿势畸形。病程通常进展缓慢,1~5年后呈停滞状态。部分患者发病后5年内可自发痊愈,通常为年轻发病,病情较轻。其发病率与性别和年龄相关,女性的发病率通常是男性的1.5~1.9倍。发病的高峰年龄为50~60岁。平时日常护理和饮食需要特别注意。WOO全民养生网

蘑菇，芹菜，水果，腊肉，炸肉串，螃蟹等WOO全民养生网

宜吃WOO全民养生网

1、蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。蘑菇300克，炖肉吃。WOO全民养生网

2、芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。芹菜200-300克，煮汤喝。WOO全民养生网

3、水果：苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。每天2-3个苹果。WOO全民养生网

忌吃WOO全民养生网

1、腊肉腊肉腌制食物，对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收，影响维生素钙。WOO全民养生网

2、炸肉串炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺，便秘等。WOO全民养生网

3、螃蟹螃蟹海鲜是寒性的，对身体的康复不好，应该注意少吃。WOO全民养生网

痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中的一种，局限于颈部肌肉。在日常生活中应注意疲劳，保持好的休息，好的睡眠，不要做过多的运动。WOO全民养生网

1、痉挛性斜颈患者平时应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。WOO全民养生网

2、平时可以适当的活动颈部，按摩揉捏。WOO全民养生网

3、尽量少服用巴氯芬等抑郁神经的药物，长时间下去对肝肾损害较大。WOO全民养生网

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