1、就地躺下
怀疑是心梗发作，首先就是要停止一切活动，就地平躺休息，切忌一个人去医院。家属要注意不要随便的给患者吃什么或者是喝什么。
2、立即拨打120
安置好病人之后，立即拨打120急救电话，不要慌张，平复好情绪，告诉医务人员详细的地址。
3、必要时进行急救
拨打急救电话之后，注意观察患者的情况，多用手指测患者的呼吸，一旦出现呼吸停止的情况立刻进行心脏复苏，一直坚持到急救人员到来。
光了解如何急救还是不够的，同时还要时刻关注病人的身体状况，心梗的产生前期会有一些预兆，要多加关注。
1、心绞痛
心肌梗死发作时，最常见的症状就是心绞痛，这种心痛不同于普通的疼痛，为了能在第一时间进行急救，自我判断心绞痛尤为关键。
2、没有剧烈运动，却大汗淋漓
部分患者还会有面色苍白、衣物浸湿的状况发生，这是由于心梗发作时，心脏内的血液量骤减，人体神经会出现应急兴奋的状态，导致身体在没有剧烈运动的情况下，出现大汗淋漓。
3、定时胸痛
例如吃完饭后疼，或者休息之前疼，也要警惕心梗。这多见于年轻人，年轻人长期劳累，如果成天熬夜，很容易引起心血管突然堵塞，引发心梗，猝死概率也高。
4、腹部疼痛剧烈，四肢乏力
当心脏部位的血液供应异常时，可能会造成疼痛转移，导致人体出现腹部疼痛的情况，与胃病发作的情形相似，人会出现四肢乏力，行走困难的情况，部分患者可能会误以为是消化道疾病，这样一来就耽误了治疗。
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