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陪孩子写作业,气出脑梗?生气不仅伤身还增加中风风险!

 不写作业,母慈子孝。一写作业,鸡飞狗跳。眼下,陪孩子写作业已经演变成一场父母与孩子之间的“大战”,引起众多家长共鸣。I2V全民养生网
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  有网友分享了各种经历:I2V全民养生网
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  A家长:“晚上十点多,从楼上传来一个女人的咆哮声:‘什么关系?!啊?!什么关系?!说!到底什么关系?’我那颗八卦好奇的心激动地跳跃起来,急忙趴到窗台上支起耳朵认真地听着下文。女人继续气氛地喊到:‘互为相反数啊?!%¥#@……’我默默地关上了窗户。”I2V全民养生网
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  B家长:“找到组织了!!感动!!每次做作业整个小区都是我的咆哮声。”I2V全民养生网
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  C家长:“正在陪写作业,老师让十分钟做完五十道十以内的加减法,包括写名字,这货三分钟过去了,还在把名字写了擦,擦了写,想吼硬是憋着,快内伤了……”I2V全民养生网
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  更有人因为辅导孩子作业被气得“脑梗”住院。很多人戏称,写作业已经成为影响家庭和谐的重要因素。I2V全民养生网
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  ▲ 陪孩子写作业成为很多家长头痛问题I2V全民养生网
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  辅导孩子作业被气出“脑梗”住院I2V全民养生网
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  10月底,有位南京妈妈陪女儿写作业气得脑梗住院的事情,在朋友圈里引发了热议:I2V全民养生网
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  据《扬子晚报》报道,这位妈妈今年33岁,平时对女儿要求比较高,她女儿今年上小学三年级,作业比较多,几乎每天作业都要到晚上十点以后才能结束。发病当天,已经晚上10点半了,孩子的作业不仅还没有写完,还在那里磨磨蹭蹭,这位妈妈十分着急,情绪也跟着激动起来,开始大声训斥孩子。谁知当天晚上妈妈就出现口角歪,手握笔困难等症状。I2V全民养生网
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  不过当时这位妈妈也没有在意,她自己以为是被孩子气的,在家休息几天就能恢复,结果到了第四天,症状还不见好转,才到当地医院就诊,血压测到200,头颅CT显示左侧有脑梗死。之后转到了神经内科病房,经过治疗,说话等功能已经恢复了八九成。I2V全民养生网
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  为这位妈妈接诊的主治医生刘主任解析:情绪激动、精神紧张、愤怒等情绪变化会引起血压上升而引发脑梗。陪孩子写作业生气只是一个诱发因素。胡女士有高血压家族史,其实,平时该患者血压就在高血压的临界点上,但因为年轻,所以也不常规测量血压血脂,也没有特别注意体检。日常吃得也比较油腻,体型偏胖,这次发病到医院检查才发现血脂也高。I2V全民养生网
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  ▲ 更有家长因为辅导孩子作业而生气住院I2V全民养生网
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  生气让中风风险增3倍I2V全民养生网
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  生气的威力有多大?它会让你心跳加速、呼吸加深、血压上升……I2V全民养生网
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  对于年轻人,生气带来的身体变化在情绪平复后就会慢慢消失,但是如果年龄超过40岁又患有高血压,就要当心了:生气会让你面临中风(尤其是脑出血)的危险。I2V全民养生网
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  中风即脑卒中,包括脑出血 (脑溢血) 和脑梗。不少中风的人,在发病前可能有过这样的共同经历:跟人吵架或生气。I2V全民养生网
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  情绪激动时,会造成交感神经兴奋、肾上腺素大量分泌、血管收缩,从而让血压升高,这个过程中容易对血管造成损害。就像水压太大时会撑破水管,在情绪激动时血压也在挑战血管的承受极限。I2V全民养生网
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  如果血管弹性较好,即使血压升高也能承受;如果本身患有高血压、高血脂等疾病,血管弹性比较差,生气时血管就更容易被“撑”破,发生中风。I2V全民养生网
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  据媒体报道,2017年杭州桐庐的钟大妈、李大妈吵架,钟大妈当场晕倒,送医院后死亡。其家人把李大妈告上法庭,认为她与死亡的钟大妈发生争吵,客观上给钟大妈在精神、心理上造成刺激,其行为与钟大妈血压升高并最终死亡有一定因果关系,最终李大妈判赔7万元。I2V全民养生网
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  一项发表在《欧洲心脏杂志》上的研究发现,在愤怒情绪爆发后的两小时,脑卒中的风险会增加3倍,心脏病突发风险则会增加5倍,已有心脑血管疾病突发史的人,风险更高。I2V全民养生网
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  高血压患者或高危人群,一定要留意自己的血压,尽快压住怒火。遇事时,不妨学学“佛系”青年。I2V全民养生网
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  ▲ 生气增加中风风险I2V全民养生网
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  易怒人群不妨学学“佛系”青年I2V全民养生网
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  天气转凉后基础血压一般会升高,增加了中风的风险。在寒冷天生气,脑血管将面临“寒冷+生气”的双重考验,管理好情绪对预防中风非常重要。I2V全民养生网
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  心理学上把人的性格分成ABC三类,容易情绪激动人多是A型性格。他们平时精力旺盛、有紧迫感,对自己的要求比较高,但往往不善克制脾气。I2V全民养生网
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  愤怒、焦躁等情绪,容易让交感神经系统变得兴奋,促使体内的升压物质分泌增加,再加上应激状态下血管“紧绷”,长期如此就容易引发高血压。I2V全民养生网
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  美国西北大学医学院一项长达15年的追踪调查发现,A型性格者患高血压的风险是普通人的2~3倍。I2V全民养生网
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  A型性格者不妨学学佛系青年,遇事不争不抢、不求输赢,于人于己都多一些宽容,少一些对抗和苛求。平时多培养些业余爱好,如打球、听音乐、和朋友聊天,既锻炼身体,又陶冶情操、宣泄情绪。I2V全民养生网
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  ▲ 易怒人群不妨学学“佛系”青年I2V全民养生网
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  莫生气I2V全民养生网
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  人生就像一场戏,因为有缘才相聚。I2V全民养生网
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  相扶到老不容易,是否更该去珍惜。I2V全民养生网
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  为了小事发脾气,回头想想又何必。I2V全民养生网
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  别人生气我不气,气出病来无人替。I2V全民养生网
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  我若生气谁如意,况且伤神又费力。I2V全民养生网
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  邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。I2V全民养生网
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  吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。I2V全民养生网
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  (来源:新京报)I2V全民养生网
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  ▲ 学会释放压力 I2V全民养生网
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  时间就是大脑 I2V全民养生网
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  每12秒钟就有1位脑中风新发病者,每21秒钟就有1人死于脑中风,中风已经成为我国致死率最高的疾病。中风因发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点,不但给患者本人,也给整个家庭带来了巨大的不幸。I2V全民养生网
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  发生中风最重要的救治前提在于家人及时送医以及医院快速救治。“时间就是大脑”,患者一旦出现头痛、呕吐、意识不清、口角歪斜、言语不清、肢体麻木、肢体活动障碍时应立即拨打120急救电话,或快速前往附近有中风救治能力的医院就医,而不是留在家里自己观察以免耽误病情的诊治。


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