一个“沉默的器官”，但却是身体中最重要的代谢和解毒器官，它就是“肝脏”。肝脏对于身体的作用比较“重大”，人体通过胃肠道吸收的各种营养物质和毒素，接下来都会通过肝脏的门脉进入肝脏进行分解、合成以及解毒。肝脏是一个比较“特别”的脏器，因为它是一个没有痛感神经的器官，所以无论它怎么累、多么难受也不会“呻吟喊痛”，所以很多肝脏疾病在发生时已经到了中晚期，这也正是大家经常忽略它健康情况的一则原因。关注‘肝脏存在某些问题’时可能会出现的一些身体变化，生活中请您理性保护肝脏，预防肝脏疾病。
肝脏很重要，每一个人都应该清楚，它在身体中分管三大产能营养素（蛋白质、脂肪以及碳水化合物）的解毒和代谢，负责身体中物质的新陈代谢以及有毒物质的转化，正因为如此，很多人把其称之为“最易污染的一个身体部门”。
有些身体“表现”，可能预示着您的肝脏出现了问题：
肝脏疾病的病情相对隐匿，特别是在中早期这个阶段，症状相对而言不是特别明显，这样一来更容易延误治疗的时机。
美国《预防》期刊网站在近期总结了“肝功能衰退时”可能出现的6个迹象，存在这些问题应当尽早到医院检查诊断，避免耽误疾病的治疗时机。
长时间的腰部疼痛；
值得注意，如果您的腹部右上部位经常会感觉到疼痛和肿胀，则可能是肝脏出现了某些问题；因为肝脏整体跨越了大部分腹腔，如果其脂肪端出现炎症等问题，患者有可能会感觉到，因为它的位置在腹部右侧。
经常性的关节疼痛：
相关于关节炎的某些症状，比如疲劳、关节痛、呕吐以及食欲减退等表征都可能是肝病的相关症状，比如说患“自身免疫性肝炎”问题的人群。
皮肤或者眼睛出现发黄的变化：
肝脏本身具有处理废弃血细胞的作用，并且在这个过程中会产生一种叫做“胆红素”的黄色化合物；假设身体的肝脏功能出现下降，那胆红素就会堆积在血液当中，这样一来就会导致眼睛或者皮肤变成黄色。
蜘蛛痣：
这是一个比较明显的“症状表征”，肝脏受到损伤就会导致雌激素的灭活能力出现下降，这样一来就会导致毛细血管出现扩张，甚至会出现“蜘蛛状的色斑”，这种问题多出现在上半身。
皮肤出现“瘀斑”：
肝脏，有一个重要作用就是“合成凝血因子”，肝脏类疾病一般常并发凝血障碍，患者容易有出血风险，所以皮肤上可能会看到出血点或者瘀斑。
肌肉部位出现“消瘦状态”：
如果某些人群出现腹水导致的肚子变大、脚踝肿胀以及四肢消瘦无力的问题，则很可能是由于肝脏病变所导致的液体失衡；这种肌肉消瘦问题可能出现在脸颊上方或者太阳穴附近，值得各位重视。
科学养肝，您应该这样做：
凡事不生气，生气并不能解决问题，反而会损伤肝脏。
最好可以戒酒戒烟，酒精物质摄入越多，对于身体的伤害也就越大。
保证充足优质的睡眠，拒绝熬夜和长期不睡觉。
饮食适当多样，拒绝暴饮暴食，拒绝大鱼大肉，饮食多素少荤。
按医嘱服药，不滥用药、不乱用药。
肝脏不好，身体可能会出现某些表现，关注身体的状态和表现，定期体检，关注肝脏健康问题；希望您的生活不被肝脏疾病困扰，愿您安康幸福。
投稿：请发ruomao#hotmail.com（#换成@）
删稿：本站部分内容为会员转载，如需删除请发至编辑邮箱处理！
建议：本站是养生门户网，分享的产品大多是食品为主，不能代替药物。有一定的调理作用，但不保证每个人食用后有同样的效果。分享的案例均转自互联网，如您有大病，建议您去看医生！我们理念是当下就要养生！
今天不养生，明天养医生！ 养生从当下开始！不论你是30岁，还是60岁...90岁