李国民：颈椎病头晕脚软，该怎么去治疗？
一、你是否也查不到头晕脚软的原因？
最近这几天咨询我的患者，我碰到好几个都是在问，头晕脚软怎么去治疗？
头晕脚软，其实首先来说你要排除，你有没有脑血管相关的一些疾病，这是首先要去做的。
当然你排除了，那么你就需要更多的是评估，我看到很多情况下当你问我的时候，其实你都是存在这样的问题：
1、很迷茫，不知道找谁治疗2、明明改善的供血，却没效果3、该吃的药都吃了，就是没见好转
其实头晕脚软这一块，是经常会碰到这几个问题的，因为你治疗到一段时间之后，你发现你的症状一点都没有改善。
而且你也是在吃药，但是你发现你吃的药，对你不起作用。
这个时候你才会想到是不是你诊断错了，或者是治疗错了。
你一定要需要进一步的评估和治疗。
二、改善头晕脚软的好处
1、提高生活质量
头晕脚软，其实对你影响最大的，还是你生活质量的降低，比如说你不能出门，你不能去这种闹市区啊。
或者是说你有时候，可能是一直都在躺在床上，这种头晕感非常难受的。
所以说改善你的头晕脚软，是可以让你有一个好的生活水平，让你的生活质量大幅度的提升。
2、摆脱头晕烦恼
头晕我知道你，看过的医生应该是看的最多的，但是你依然还是没有治疗好。
每次你去医院看头晕的时候，你都会觉得非常的烦恼，因为首先你看医生，见面不过5分钟。
然后排队就要排两三个小时，确实是这样子的。
所以说早日治疗好你的头晕，是可以让你省去这种烦恼的。
3、预防脑血管病
头晕脚软，其实如果你能够早期治疗，是可以预防脑梗、脑出血这种疾病的。
因为头晕时间久了，它对于你的血管，你的交感神经，你的睡眠都是有影响的。
所以早日治疗好你的头晕，防止出现脑梗、脑出血出现后遗症。
三、40天坚持锻炼，减轻头晕症状
2019年11月1号，有位头晕的患者，通过网络来咨询李医生我。
他把他的片子发给我看，其实并不是特别的严重，他当时问我需不需要做手术，其实他根本没有做手术的指针，因为没有压迫脊髓神经这些。
他的这种头晕脚软，有时候也伴有心慌，咳嗽，睡眠不好。
其实从他的这种表现，和这个他的这个症状来看，其实应该来说颈椎不是特别的严重。
所以我给他考虑问题，我主要是教会了他几个自我锻炼的方法，就让他去完善一些专科的检查。
我指导他怎么去做，应该是到第40天的时候，他发消息告诉我，他的这种头晕腿软的症状减轻了不少。
其实在这期间他一直都有跟我互动，我让他每一次做完这种锻炼之后，都把他做的发给我看，我都在指导他。
刚开始是很简单的几个动作，但是我发现他做错了，所以我一步一步的给他指正。
40多天的时间，他的这个头晕脚软就减轻了不少。
你的头晕脚软呢？
四、你的操作步骤有哪些？
第1步、找对治疗的方向
当你的头晕脚软，你治疗一段时间没有效果的时候，这个时候你应该要知道，可能你的治疗方向错了。
像你来问我，说你的问题就是椎间盘突出，你把你颈椎片子发给我看，确实有几个突出，难道这就是你的问题所在吗？
椎间盘突出也好，骨质增生也好，其实这个地方跟头晕脚软的关系是比较小的，除非你压迫了脊髓。
但是从这么多给我看的人当中，真正压到脊髓的不会超过10个。
所以你的治疗方式肯定错了，你这种要想好的治疗方案，其实很简单，你直接多去几个康复科咨询
第2步、专科的评估
专科的评估，其实如果你经常看我的文章，你应该知道我会推荐你去做耳鼻喉科的前庭功能检查。
这个没有问题，那么我考虑的方向就不是这个方面。有可能你是平衡功能的问题，也有可能你是代谢或者交感神经方面的问题。
刚刚分享的这个患者，其实他是存在平衡功能的问题，所以我让他去练习了抛球的训练，所以他就大概就40多天，他就感觉到这个头晕的症状减少一些。
所以评估一定要非常的准确。
第3步、针对原因治疗及自我锻炼。
治疗方法一定是针对于你的原因来的，不是所有人，比如说你头晕脚软，都是椎间盘突出，你都是在治疗椎间盘突出。
椎间盘突出不会导致这么多问题的，你想多了而已。
正确的治疗方法应该是有前庭的问题，我会给你推荐前庭的增益性康复训练，你可以找这方面的医生给你进行治疗。
如果你存在代谢的问题，当然我会给你推荐一些比如说改善代谢的一些补充剂，比如说植物硒、镁元素，都是可以的。
当然这里面也涉及到自我锻炼，比如说你可以做一些基础眼球的训练，抛球的训练，都是可以对你头晕有好处的。
你是这样治疗的吗？
投稿：请发ruomao#hotmail.com（#换成@）
删稿：本站部分内容为会员转载，如需删除请发至编辑邮箱处理！
建议：本站是养生门户网，分享的产品大多是食品为主，不能代替药物。有一定的调理作用，但不保证每个人食用后有同样的效果。分享的案例均转自互联网，如您有大病，建议您去看医生！我们理念是当下就要养生！
今天不养生，明天养医生！ 养生从当下开始！不论你是30岁，还是60岁...90岁