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今天的主题是：解读肠道的秘密，神奇的脑肠轴，现在进入主题，今天，我们谈谈肠胃的话题，这可能是很多朋友关心的话题。中国人的肠胃病很普遍，据中国疾病防控中心数据，我国有1/5的人口患

一般情况下，早晨起床半小时后吃早饭，时间可以安排在6:30～8:30，早餐进餐时间约15分钟～20分钟，不宜过短，也不宜太长。进餐时间过短，不利于消化液和食物的充分混合，影响食物的消化，会带来

严重便秘怎么快速解决？便秘是什么原因！无论多么优雅美丽的人，也有可能被一些小麻烦所困扰，比如肠道不通，就让人烦躁不安，又无可奈何。某次遇到一位女士，她听了电视上的讲座，说金银花

关于肠道，你不知道的那些事！如何调理肠道健康？肠道怎么调理更健康！怎样让肠道更健康肠道大约包含了一亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习，它主

早上九点前不吃早餐肠道就会吸收粪便？早餐在什么时间吃最好？一般情况下，早晨起床半小时后吃早饭，时间可以安排在6:30～8:30，早餐进餐时间约15分钟～20分钟，不宜过短，也不宜太长。进餐

2022-02-20 81 0 TAg：早餐肠道粪便

我们经由爱自己，走向爱这个世界，从而开始了真正进入身心灵合一的状态。最好的爱，是灵魂的相依。先学会让自己快乐、爱的能力提升吧肝脏储存营养的能力非常强大，换来句话说，如果一

大家好，昨天粉丝留言说自己肠胃不好，希望理解肠胃的知识，我也没有办法太过于具体，今天的主题就宽阔一些，趁着你的反馈，我在延伸一些希望你见谅哦，那么今天的主题就是：重视肠道健康：万

2022-01-28 43 0 TAg：肠道

根据《2018国人肠道健康白皮书》显示，超90%的人群自评存在肠道问题，主要集中于腹泻和便秘。其中，腹泻比例为48.7%，便秘为47.6%。剖析现代人的生活方式可以发现，肠道问题并非无缘

2020-05-19 245 0 TAg：肠道