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现在，很多人面对五光十色琳琅满目的零食，更多的只是为了口感，而没有吃好更没有吃出品味与健康。今天就教大家怎么挑选零食才能吃得美味，吃得健康。零食，几乎每个孩子都喜欢吃。

经常有朋友说，我太胖都不敢吃东西了，即使不吃东西还是胖；可能象我这样的体质，光喝水都会胖吧？真实情况真是这样吗？胖是哪些我们没有想到的原因引起的呢？一、让自己挨饿中国有句

我们身边经常会有一丁点儿肥肉都不吃、甚至看到油腻的菜都反胃的人，以前不理解的我还疑惑的问过：要不要那么严重？人家的回答亮了：看到肥肉、油腻的菜就反胃，吃到嘴里肯定要呕吐的

近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参加。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明，有80%以上的