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营养

趣谈维生素B的奇妙,有点让人惊诧

趣谈维生素B的奇妙,有点让人惊诧,现在进入主题,对于国人而言,最大的健康需求,第一位、是蛋白质,奇缺,而且影响了生活的每一个方面。蛋白质缺乏,锻炼都变成伤害!蛋白质缺乏,怎么努力,学

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营养

风靡全球的营养革命,你的生活难于幸免

你所吃的食物,经过消化、吸收,其中的营养物质,被身体利用,用于构建你,也用于你的身体系统运转。你的身体,是由细胞构成的,细胞则是运用人体基因指定的营养物质构成的。指定的意识,就

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吃鸡蛋,你的方式对吗?

吃鸡蛋,你的方式对吗?好多人反馈说,每天吃一个鸡蛋,坚持一个礼拜,后期就发现消化不了,放屁,很臭。但是如果加强运动的话,到可以挺,舒服的,因为运动可以代谢鸡蛋里面的蛋白质。也有人说

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蛋白质的运用

任何疾病的康复,蛋白质补充是第1位的。而且如果你有特殊需求,比如生长发育阶段的儿童,青少年,亚健康状态,疾病状态,备孕怀孕,哺乳,学习工作压力大,脑力或体力劳动大,睡眠不好,想要精神

40 0 TAg:蛋白质补钙