以下这25种病都是“睡太晚”造成的！你还敢晚睡吗？ 1.脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪；若睡眠不足，这种负面情绪更会被放大

2022-03-30 64 0 TAg：晚睡睡眠性欲车祸肠胃感冒口齿不清脾气头痛体重增加注意力心脏疾病尿液反应迟缓感染疾病

什么蛋白粉效果好？蛋白粉的传说。江湖上流传蛋白粉的传说已经很多年了。最有营养、增强免疫力、治疗各种疾病缓解疲劳、抗衰老等等。病人到医院，食欲不佳，家属第一个想到的就是

2022-03-30 90 0 TAg：仁德康泰乳清蛋白生命素一号白蛋白肽蛋白质蛋白粉嘌呤肝硬化大豆蛋白临床医生素食主义者

经常听到有人说，家里人得了什么什么病，人瘦得不行，得加强营养，中医讲鸡鸭鹅等长翅膀的动物肉不能吃，营养科的医师又说能吃，能补充优质蛋白质，提高免疫力。吃还是不吃，傻傻的搞不清楚

2022-03-30 120 0 TAg：生命动力至宝多肽卡图巴肽乳清蛋白亚麻籽油生命素一号螺旋藻片中国居民营养膳食宝塔黄帝内经便秘中医食疗西医营养低聚果糖

健康永远不是一个孤立事件，你的疾病并不意味着你当下的问题，因此做好一生健康计划对健康至关重要！20岁美国芝加哥大学医学中心内科医师圣塔娜·浓迪博士建议，20岁就要开始

2022-03-30 56 0 TAg：骨密度陈代谢维生素B12卵巢综合征甲状腺子宫肌瘤糖尿病肺炎带状疱疹癌症吸烟心脏高血压高胆固醇肥胖

老是吃撑会不会伤胃？有没有每次吃完大餐，都感觉吃了平时两顿饭的饭量，虽然不一定“扶墙进”，但是绝对“扶墙出”！ 你吃得消，胃可吃不消 大家可能都知道

2022-03-30 33 0 TAg：伤胃摄食中枢

严重便秘怎么快速解决？便秘是什么原因！无论多么优雅美丽的人，也有可能被一些小麻烦所困扰，比如肠道不通，就让人烦躁不安，又无可奈何。某次遇到一位女士，她听了电视上的讲座，说金银花

2022-03-30 59 0 TAg：便秘生命素一号亚麻籽油仁德康泰低聚果糖膳食纤维肠道营养素

每两个成年人就有一个容易得糖尿病，会是你吗？ （由范志红教授授权转载） 按我国疾控中心 2013 年在国际上发表的最新数据，在中国人当中，糖尿病患者已经突破一亿人，而最令人心惊的是，成

2022-03-30 41 0 TAg：体质糖尿病成年人高血压高血糖肥胖心脑血管病癌症动脉粥样硬化冠心病

补铁的食物有哪些? 铁的主要食物来源是什么? 哪些食物是铁的良好来源?有人知道吗？全球范围内，最常见的营养素缺乏是什么呢？ “这人啊，一上年纪就缺钙，现在好了，有了****高钙

2022-03-30 185 0 TAg：铁的主要食物来源铁食物补铁肝脏肾鸭肫黑木耳海带大豆芝麻菠菜紫菜发菜香菇黄豆黑豆乌贼海蜇虾米瘦肉鸡肉鸡蛋

常常有朋友在一滴留言问，我怎么能知道自己饿了或是饱了？为什么我吃饱了还想继续吃？为什么我喝几口粥就觉得撑？其实我们的身体一直在给我们这些问题的答案，你只是因为太久没去听，就

2022-03-29 180 0 TAg：饥饿食欲吃饱吃好

高温环境下，胃肠运动减弱，同时唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液等消化液分泌减少，胃液酸度降低，消化功能减退，并常常出现食欲减退。另外，机体代谢率增加，大量出汗，钠、钾、钙、镁等矿物

2022-03-29 56 0 TAg：唾液胃液胰液胆汁肠液蛋白质钠钾钙镁铁维生素C硫胺素核黄素维生素A水

关于肠道，你不知道的那些事！如何调理肠道健康？肠道怎么调理更健康 ！ 怎样让肠道更健康 肠道大约包含了一亿个细胞，是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和学习，它主

2022-03-29 59 0 TAg：如何调理肠道健康健康肠道小麦大米燕麦卷心菜甘蓝花椰菜便秘腹泻益生菌

如何才能提高身体的能量消耗？ 能量消耗的先后顺序、睡觉消耗能量反而多吗你是否已经受够了控制饮食的日子，感觉不能再爱了？你是不是馋到看见东西就想抓过来咬一口？最糟糕的，你每

2022-03-29 243 0 TAg：能量消耗肌肉身高运动卡路里

益生菌是什么？它是细菌么？益生菌的作用与功效？它有没有敌人？你对它了解多少？别百度啦！下面的9个问题，给你最专业全面的解答！ Q益生菌是一种细菌么？ 益生菌并非特指某一种细菌，甚至并

2022-03-29 109 0 TAg：益生菌益生菌的作用与功效发酵奶酪益生元肠道有益菌营养补充剂

什么容易长胖 ? 人容易长胖的原因? 长胖是有规律的，特别列举11个长胖时间点，在这些时期特别注意做好预防措施，保持热量摄入和消耗的平衡，就可以轻松做到不胖啦~ 1从胎儿到5岁

2022-03-29 50 0 TAg：长胖的原因胎儿青春期新婚期哺乳期

体检前空腹几小时？入职体检多少钱一次 ？体检一定要空腹吗？不空腹体检会合格吗越来越多的人开始重视健康体检，但对于如何做好一次健康体检，多数人还不是很了解，为什么要空腹？空腹是

2022-03-29 253 0 TAg：体检空腹体检维生素C低血糖生理期血糖血脂妇女经期妊娠期胃肠镜抽血超声检查

晚餐离不开肉在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外应酬，还是在家吃饭，桌上经常有红烧肉、炖猪蹄、炸鸡排…… 晚上过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、

2022-03-29 56 0 TAg：晚餐疾病晚餐时间早餐吃得像皇帝中餐吃的像平民晚餐吃的像乞丐肝脏牛奶蛋类维生素B12小米大豆香蕉海藻色氨酸

宿便是什么 ？ 便秘宿便怎么办 ？怎么排宿便最有效 ？ 就在一夜之间，我们的身体突然都中“毒”了，有了“宿便”。“肠道里的宿便和毒素”是衰老的根

2022-03-29 61 0 TAg：宿便是什么便秘怎么排宿便最有效饮食习惯宿便

如果你有点胖，即使是没有学过营养的人也会告诉你，少吃点肉，更不能吃内脏，因为胆固醇太多了，如果你是高血脂的患者，马上又有人告诉，蛋黄绝对不能吃的，因为它是高胆固醇食物，很多人就只

2022-03-29 46 0 TAg：鸡蛋黄胆固醇抗氧化剂细胞膜细胞

《食物中嘌呤含量一览表》 各类蔬菜嘌呤一览表, 再也不怕痛风了！痛风是因嘌呤代谢紊乱引起的，主要特征是血尿酸增高，血液中浓度过高的尿酸会在人体的关节处沉积形成痛风石。痛

2022-03-29 381 0 TAg：各类蔬菜嘌呤一览表蔬菜嘌呤

植物性日光性皮炎是指身体接触某些光敏性植物后，在经过紫外线的照射所导致的皮炎，常见症状如皮肤出现红、肿、痛、起疹子、发水泡等。过敏体质人群中这种现象很容易出现。植物

2022-03-29 84 0 TAg：日光性皮炎香菜芹菜茴香香椿菠菜苋菜疹子水泡

​14个最简单的长寿方法 , 怎样才能让自己长寿?2015年《世界卫生统计》报告显示，平均寿命最高的国家和性別分別为日本女性(87岁)和冰岛男性(81.2岁)。此外，2013年日本人平均寿

2022-03-29 82 0 TAg：最简单的长寿方法怎样才能让自己长寿猪肉牛肉羊肉鹿肉兔肉

什么是膳食纤维的食物 ？ 膳食纤维的概念？膳食纤维最好的来源是？什么是膳食纤维？ 膳食纤维是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物、不能被人体小肠消化吸收、

2022-03-27 74 0 TAg：什么是膳食纤维血糖营养素胆固醇便秘膳食纤维碳水化合物减肥

100斤瘦子增肌！新手瘦子健身的怎么增肌增重？瘦子为什么增肌难？瘦人健身能增肌吗看到今天的标题，你是不是想说：“我没听错吧，我们每天在研究怎么减肥都已经要得抑郁症了，你却要

2022-03-26 50 0 TAg：瘦子健身增肌增重运动卡路里肌肉蛋白质宵夜

挑食重在饮食习惯的培养,营养师证有什么用 ？营养师是干什么的？儿童挑食怎么办？挑食的孩子如何解决！挑食是很多学龄前儿童父母面临的常见问题。严重的挑食不仅会使孩子面临营养

2022-03-26 62 0 TAg：饮食习惯的培养营养师证有什么用营养师儿童挑食怎么办孩子吃饭西兰花

水是生命之源，我们的人体每天都要补充水分，这些水分贯穿我们身体的各个部位，帮助身体运输营养加速新陈代谢。正常的人每天需要喝多少水? 都说“女人是水做的。”水，不

2022-03-26 348 0 TAg：睡觉喝水女人营养物质氧气细胞